简介:伦理电影网提供最新伦理手机免费观看,《年轻的母亲5免费完整版中文版年》剧情介绍:所以,为了消除了这一误区,首先你要以平静的一种方式勇敢地表示出自己的愤怒;然后,以新的思维方式让自己保持精神愉快,使之转为内在控制;最后,不再对任何人的行为负责,不因为别人的言行影响自己的精神状态。你可以学会不让别人的言行搅『乱』自己的心境。总之,你只要自尊自重,拒绝受别人的控制,便不会用愤怒折磨自己。